Parece até mentira, mas elas existem sim, alguns alimentos
possuem uma quantidade de calorias menor do que a quantidade de calorias que o
nosso organismo gasta para digeri-los, ou seja mesmo comendo você acaba
perdendo peso.
Seria ótimo se essa regra valesse para todo tipo de comida,
mas infelizmente apenas alguns alimentos possuem essa maravilhosa capacidade de
saciar nossa fome e ainda nos fazer perder peso.
Neste artigo você conhecerá os alimentos que possuem calorias
negativas e aprenderá maneiras simples de adiciona-los a dieta de maneira
saborosa e saudável.
Como funciona?
